Postup přípravy. Červenou řepu oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. K řepě přidáme 1 vejce, 1 lžičku kurkumy, trochu chilli, sůl, pepř, mletý kmín a strouhanku. Směs důkladně promícháme a tvarujeme karbanátky. Karbanátky opékáme na oleji. Podávala jsem je s bramborovou kaší s kurkumou a zeleninovým salátem
Kdy se hodí karbanátky z červené řepy, aby tvoje hubnutí bylo podpořeno? Jedná se o výhradně sacharidovou mlsku , takže se tyto karbanátky hodí dopoledne nebo ke zdravému obědu . Pokud máš dostatek pohybu, tak si můžeš dva karbanátky dopřát i odpoledne.
Recept na Zdravé řepové karbanátky pečené v troubě | vegan najdete v popisku videa.⋆⋆⋆ Více receptů zde → → →
Indické hamburgery s červenou řepou. Indické hamburgery s červenou řepou Zdroj: Marek Kučera. 6x. Takzvané vadai patří v Indii ke klasice stejně jako naše karbanátky. Jsou ovšem čistě nemasové a pěkně pikantní, jak se na převážně vegetariánskou a celkově rozpálenou zemi sluší. 4 porce. 30 minut.
Necháme hodinku nasáknout a vychladnout. Měkkou řepu nastrouháme na mrkvovém struhadle, vmícháme do vloček, okořeníme, přidáme vejce a směs zahustíme. Necháme alespoň hodinku v lednici. Lžící vkládáme na pánev s trochou oleje kopečky, zplacatíme a smažíme karbanátky, cca 5 minut po každé straně, otáčíme opatrně.
Řapíkatý celer a brambory nakrájíme na kostky a mrkev na kolečka. Zeleninu vložíme do základu a vaříme, dokud není brambora měkká. Nakonec vsypeme červenou čočku, krátce povaříme, odstavíme z plotny a pod pokličkou necháme dojít, dokud čočka nezměkne. Indickou polévku z červené čočky můžeme zdobit čerstvým
Recept na karbanátky z červené řepy. Do mísy dáme chia semínka a hrnek vody a necháme bobtnat. V případě potřeby promícháme. Oloupeme a nastrouháme syrovou červenou řepu na hrubo na struhadle, přidáme do mísy. Nasekáme lístečky rozmarýnu na drobno a přidáme do směsi v míse.
Pomazánka z pečené červené řepy – recept. Pokud vás neláká pečená červená řepa s mozzarellou ani jiným sýrem, vyzkoušejte úpravu nastudeno. Nejrychlejší a nejchutnější pomazánka z pečené červené řepy je ta s celerem. Postačí k ní pár surovin. Ingredience na pomazánku z pečené červené řepy: 150 g
tJrrE.
indické karbanátky z červené řepy